Spaghetti integrali 3

Spaghetti integrali 32019-01-31T11:10:08+01:00

Project Description

Spaghetti integrali 3

Gli spaghetti integrali sono versatili e ben si adattano a condimenti leggeri e a ingredienti genuini come pomodorini ciliegini freschi, carciofini, carbonare di verdure.
La pasta integrale Alberto Poiatti è una preziosa fonte di fibre, in quanto ne fornisce una buona percentuale del fabbisogno giornaliero.

Informazioni utili

Confezione: da 500 grammi
Tempo di cottura: 7 minuti
Ingredienti: semola di integrale grano duro, acqua

100 g
ENERGIA1490 Kj
352 Kcal
GRASSI2 g
di cui: SATURI0,5 g
CARBOIDRATI68 g
di cui: ZUCCHERI4 g
FIBRE7 g
PROTEINE12 g
SALE0.01 g

Pro-memoria

  • la porzione di pasta per un adulto è di circa 80 grammi

  • per 500 grammi di pasta servono 5 litri di acqua e circa 35 grammi di sale

  • copri sempre la pentola col suo coperchio

  • sala la pasta quando l’acqua bolle

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